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domingo, 29 de março de 2020

NOTÍCIA - ILUSTRADORA OFERECE DE GRAÇA DESENHOS DE HEROÍNAS NEGRAS PARA COLORIR


Se tem uma atividade que todo mundo já passou algumas horas se dedicando com atenção, é o ato de colorir ilustrações. Da tarefa da escola a liberar o estresse, levar cor a um desenho pode ser um passatempo prazeroso nesse período de isolamento social.

Mas, se você não sabe por onde começar, a artista visual Taynara Cabral disponibiliza gratuitamente ilustrações de heroínas negras para download.

Elas não usam capas e nem têm super poderes que superam os limites da física, como voar, por exemplo. Heroínas da vida real, o projeto Oficina em Casa traz os desenhos de 10 mulheres negras, que lutaram para ocupar espaços majoritariamente brancos e masculinos e garantir seus direitos sociais. 

Em seu trabalho artístico, Taynara mergulha na sua ancestralidade para obter resultados únicos e com muito a dizer ao público.

A liga de heroínas é formada pela vereadora Marielle Franco e a ativista Angela Davis, como as super corajosas; líder quilombola Teresa de Benguela, líder da Revolta dos Malês Luiza Mahin e a guerreira Dandara, como as super guerreiras, as autoras Lélia Gonzalez, Carolina de Jesus e Conceição Evaristo, como as super escritoras, e as cantoras Tia Ciata e Dona Ivone Lara com o poder da música.

Os desenhos, certamente não tem contra indicação de idade, ou seja, a família inteira pode embarcar nessa missão de colorir as ilustrações. Mas a artista explica a importância desse material chegar aos pequenos, que estão formando sua bagagem cultural e social. O imaginário infantil precisa ser disputado, é mais que urgente darmos novas referências de histórias e legados para nossas crianças, principalmente para as negras, para que assim, junto delas, possamos construir novas narrativas, novas possibilidades de futuro e de existência.

Para fazer o download das ilustrações, é só entrar neste site. Depois de imprimir, com lápis de cor ou tinta, deixe a criatividade fluir.
(Fonte: Claudia)

RECEITA DOCE DO DIA - GELADO DE MARIA MOLE

Deliciosa sobremesa para curtir com a família. 

INGREDIENTES
200 ml de água de coco
1 pacote de mistura em pó para maria mole
200 g de leite condensado
200 g de creme de leite de caixinha
200 ml de leite de coco
Coco queimado a gosto

MODO DE PREPARO
Em uma panela em fogo médio aqueça a água de coco. Apague o fogo, acrescente a mistura em pó para maria mole e mexa até dissolver.

Transfira a mistura para um liquidificador, adicione o leite condensado, o creme de leite, o leite de coco e bata por 2 minutos. Desligue o liquidificador, distribua  mistura em taças individuais e leve à geladeira por 4 horas. Retire da geladeira, decore com coco queimado e sirva em seguida.

MAQUIAGEM - COMO APLICAR E CONSERTAR BATOM ESCURO


O batom escuro já é um queridinho e agora, com a chegada das estações mais frias do ano, ele fica ainda mais em evidência. O problema é que, ao passar as cores mais fortes nos lábios, maiores as chances de errar o contorno, borrar e acabar com a make.

Para acabar com as dúvidas, dicas para você passar o batom escuro com maestria. 

Contorno é seu melhor amigo!
O primeiro passo é contornar os lábios com um delineador. A cor não é o mais importante, já que o batom irá cobrir o traço depois, mas é melhor utilizar um subtom da cor do seu batom.

Preencha da forma correta
Preencha os lábios aos poucos e, para evitar erros, use um pincel de boca. "Faça um X no lábio superior e vai ligando as extremidades preenchendo todo o contorno do lápis. Você pode aumentar o contorno, mas lembre-se que a atenção deve ser redobrada para não comprometer a harmonia facial.

Errou?
Se o borrado acontecer com um batom vermelho, roxo ou vinho, só precisa escolher outra cor que neutralize os tons. Nesse caso a maquiagem pode ser corrigida com corretivo ou base. Até o pó compacto pode ajudar, mas é preciso o uso de um pincel para contornar o erro até que fique imperceptível.

A dica para consertar o borrado é com uma esponjinha triangular, dar batidinhas delicadas para assentar a base/corretivo e depois finalize com o pó compacto.
(Fonte: IG)

quinta-feira, 26 de março de 2020

NOTÍCIA - MARCAS FEMININAS SE UNEM EM CAMPANHA CONTRA A VIOLÊNCIA DOMÉSTICA


Pela primeira vez, revistas femininas de diferentes editoras se unem em uma ação digital contra a violência doméstica no Mês da Mulher.

A ação #JuntxsSomosMaisFortes acontece durante todo o mês de março e envolve sete títulos: Claudia, Vogue, Glamour, Marie Claire, Ela, Crescer e L’Officiel, que se unem contra a violência doméstica.

As publicações farão uma grande mobilização nas redes sociais para incentivar doações para cinco ONGS que ajudam mulheres em situação de violência. São elas: Instituto Maria da Penha, Apolônias, União de Mulheres da Amelinha Teles, Instituto Patricia Galvão e Centro de Referência para Mulheres da UFRJ

A Malwee, marca parceira, confeccionou 50 camisetas com a hashtag da campanha, que serão usadas pelas equipes das sete redações, além de modelos, atrizes e influenciadoras a fim de criar um engajamento maior em torno da causa.

A violência doméstica é uma questão urgente e essas ONGs fazem um trabalho exemplar no combate.
(Fonte: M de Mulher) 

RECEITA EXPRESSA - BOLINHO DE CHUVA DA VOVÓ

Deliciosos bolinhos de chuva da vovó.

INGREDIENTES
1 ovo
½ xícara (chá) de leite
½ xícara (chá) de açúcar
1 ¼ xícara (chá) de farinha de trigo
½ colher (chá) de fermento em pó

açúcar com canela misturados agosto 

MODO DE PREPARO 
Coloque numa tigela o ovo, o leite, o açúcar, a farinha de trigo e o fermento e misture bem até formar uma massa mole e homogênea. 

Numa panela com óleo quente, coloque pequenas porções da massa com a ajuda de uma colher e frite até dourar. Retire e escorra em papel absorvente. 

Passe os bolinhos na mistura de açúcar com canela e sirva em seguida.

BICHOS - OS PRINCIPAIS CUIDADOS COM OS PETS NA CHEGADA DO OUTONO


Os períodos de mudança entre uma estação e outra podem ser conturbados para a saúde dos animais de estimação. No outono, a chegada de temperaturas mais baixas pede atenção aos cuidados com os pets. Doenças, vacinas, alimentação, e até os passeios com os bichos devem ser reavaliados. 

Nessa época do ano, o clima pode oscilar bastante. O dia se inicia mais frio, vai esquentando um pouco no decorrer dele e volta a esfriar ao anoitecer. Essa variação climática pode causar dores articulares nos cães, provocando dificuldades em sua locomoção. Caso isso ocorra, os passeios devem ser encurtados para não forçar a estrutura óssea do animal. Anti-inflamatórios e vitaminas, indicados sempre por um veterinário, é uma forma de ajudar.


Confira os cuidados com animais no outono
Além dos problemas nas articulações, tem outras doenças que merecem cautela. A Parainfluenza Canina, que nada mais é do que uma gripe, popularmente conhecida como tosse dos canis é a mais comum nessa época do ano. Pode provocar febre, perda de apetite e vômitos. No caso dos felinos, o principal alerta é uma doença respiratória chamada Rinotraqueíte, causada pelo vírus HVF -1, que tem sintomas similares à gripe humana. Em ambos os casos, o médico deverá ser consultado com urgência.

As doenças respiratórias, comuns nessa estação podem ser transmitidas a outros animais. Para evitá-las, a melhor opção é manter a vacinação em dia. Atentando-se sempre à imunização do animal, o dono protegerá não só ele, como os outros a sua volta.

No frio, devemos prestar atenção a doenças, vacinas, alimentação e até os passeios com os pets

Para uma maior proteção diária nessa baixa temperatura, é indicado o uso de roupinhas para os pets, apesar da proteção natural que eles possuem - os pelos. Cães como golden retriever, husky siberiano e o shih tzu não sofrem com o problema de se manter quentinho. Porém, há outras raças que não têm tanto pelos e podem fazer bom uso das vestimentas, como pinschers, chihuahuas e os fox paulistinhas.

Por fim, mas não menos importante, atenção na alimentação do animal. Com o clima frio, assim como nós humanos, eles podem ter mais apetite. No entanto, se o dono disponibilizar mais alimento, pode acarretar problemas digestivos e até ganho de peso no pet. Por isso, a alimentação deve se manter balanceada como na estação anterior e mudanças no tipo de ração não são necessárias.

Assim, seguindo todas essas instruções, seu pet estará muito bem cuidado e protegido durante o outono. 
(Fonte: IG)

segunda-feira, 23 de março de 2020

NOTÍCIA - MOLHO À AMATRICIANA GANHA SELO DE ESPECIALIDADE TRADICIONAL


O molho à amatriciana, prato símbolo do terremoto que atingiu fortemente a região central da Itália em 2016, foi reconhecido pela União Europeia como "Especialidade Tradicional Garantida" (STG), um selo que assegura a proteção do prato contra imitações em todo o mundo. A informação foi divulgada pela Confederação Nacional dos Cultivadores Direto (Coldiretti) e publicada na Gazeta Oficial como um dos produtos que entram no Registro Europeu das Denominações de Origem e Indicação Geográfica e Especialidade Tradicional.

Para o molho, "feito segundo o método de produção e a receita secular da região de Amatrice", o reconhecimento europeu foi unânime. O caráter tradicional do "Spaghetti all'Amatriciana", destaca a Coldiretti, está ligado aos ingredientes e ao método específico de preparação utilizado tradicionalmente na região de origem - com produtos 100% Made in Italy, do grão à massa, ao tomate, ao queijo pecorino e ao guanciale.

Amatrice e as cidades próximas foram destruídas por uma série de terremotos que se iniciaram em 24 de agosto de 2016 e duraram até o fim daquele ano. Além dos danos estruturais ao centro histórico, a cidadela de cerca de 2,6 mil habitantes registrou 238 mortos. Ao todo, os terremotos mataram quase 300 pessoas em toda a região.
(Fonte: Uol)

RECEITA EXPRESSA - POLENTA CREMOSA COM MOLHO DE CALABRESA

Uma deliciosa polenta cremosa com preparo bem rápido e fácil.

INGREDIENTES
Molho
2 colheres (sopa) de azeite
200 g de lingüiça calabresa picadinha
1 cebola picada
4 dentes de alho amassados
300 g de molho de tomate
50 ml de água

Polenta
2 colheres (sopa) de azeite
2 dentes de alho amassados
6 xícaras (chá) de água
2 xícaras (chá) de fubá
sal a gosto
1 caixinha de creme de leite

MODO DE PREPARO
Molho
Numa panela com azeite frite a calabresa. Em seguida adicione a cebola, o alho e frite ate dourar. Adicione o molho de tomate, a água, misture e deixe ferver. Desligue o fogo e reserve.

Polenta
Coloque numa panela o azeite e doure o alho. Adicione a água e deixe ferver. Em seguida, coloque o fubá, aos poucos, mexendo sempre para não criar grumos. Tempere com sal a gosto e deixe cozinhar por cerca de 15 minutos, mexendo sempre. Desligue o fogo, acrescente o creme de leite e misture bem. Sirva em seguida com o molho de calabresa.

CHURRASCO - TEMPERO SECO PARA CARNES VERMELHAS


Os temperos caseiros são uma opção deliciosa para se utilizar no churrasco. Além disso, esses preparos também contam com benefícios para saúde, como ter menos sódio e conservantes que os industrializados.

Esse tempero seco é uma ótima opção para temperar carnes bovinas e suínas. Confira:

INGREDIENTES
4 colheres (sopa) de páprica picante
2 colheres (sopa) de alho em pó
½ colher (sopa) de cominho em pó
1 colher (chá) de gengibre em pó
1 colher (sopa) de açúcar mascavo
½ colher (chá) de pimenta caiena

MODO DE PREPARO
Numa tigela coloque a páprica picante, o alho em pó, o cominho em pó, o gengibre em pó, o açúcar mascavo e a pimenta caiena e misture. Utilize em seguida em carnes bovinas ou suínas.
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