COMPORTAMENTO - COMO SUPERAR UMA TRAIÇÃO

Nunca é fácil lidar com uma traição e, quando falamos sobre sentimentos, não existe certo ou errado sobre como agir diante da situação. Algumas pessoas escolhem perdoar, outras acabam se vingando e tem aquelas que decidem terminar o relacionamento. Mas a questão é: como superar uma traição?

Não é simples saber como superar uma traição, mas alguns questionamentos podem ser feitos para conseguir trilhar o melhor caminho para você.

Como superar uma traição

Fortalecer a autoestima e romper com velhos padrões fazem parte do processo de saber como superar uma traição

Depois de viver a fossa, é hora de refletir sobre o que aconteceu e colocar alguns comportamentos em prática para romper com as consequências ruins que a traição acarreta na autoestima da mulher.

Elimine a culpa

O primeiro passo é eliminar a culpa de que você foi a responsável pela traição. O que precisamos ter em mente é que não somos responsáveis pelo comportamento do outro. Trair é uma escolha e essa foi a escolha dele. Se alguém precisa se sentir culpado, que seja ele, não você.

É fundamental ter isso em mente para conseguir em frente sem deixar que a culpa tome conte e interfira nas atitudes próprias.

Fortaleça a autoestima

Uma traição bombardeia a autoestima de qualquer um e isso interfere nos nossos relacionamentos futuro. Dessa forma,  fortalecer a autoestima deve ser um processo diário, e para começar a fazer isso é interessante fazer um trabalho de resgate da própria essência. Quando temos uma noção bem clara de quem somos, fica mais fácil recuperar o amor próprio e a autoconfiança.

Você pode se olhar no espelho e repetir para si mesma: ‘Eu me celebro, eu me perdoo, eu me respeito, eu me arrumo e eu me amo’. Os erros dos outros são dos outros e eles não podem definir quem nós somos.

Quebre o ciclo

Para muitas mulheres, entrar em  relacionamentos ruins é um ciclo que parece se repetir sempre. Também há a ideia de que não existem homens bons ou que não escolher um bom parceiro é falta de sorte. Esses pensamentos estão errados. Vamos quebrar essa ideia de que você tem dedo podre e que não dá sorte? O amor não é questão de sorte! É preciso mudar essa frequência de pensamentos para encontrar alguém legal para se relacionar.

Além disso, como parte do processo de como superar uma traição , é preciso romper com a ideia de que todo homem trai. Desde muito novas as mulheres aprendem que homens não conseguem ter um relacionamento fiel e duradouro, como se fossem elas que deveriam se adaptar a isso.

Isso é muito ruim para nós, pois ficamos à mercê da sorte, como se fosse algo normal trair. Traição é uma escolha. Existe muita gente legal, e a só descobrimos isso quando começamos a mudar a nossa frequência vibracional e, então, atrair, sintonizar com o universo o que a gente quer receber. 

(Fonte: IG)