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sexta-feira, 7 de dezembro de 2018

RECEITA EXPRESSA - SALADA TROPICAL COM MOLHO DE IOGURTE

Leve, gostosa e fácil de preparar. 

INGREDIENTES 
Molho 
1 copo de iogurte desnatado 
1 pepino com casca 
4 folhas de hortelã 
2 pedras de gelo 

½ colher (sopa) de raspas de limão 
sal e pimenta-do-reino a gosto 

Salada 
1 pé de alface americana 
2 fatias de melão cortada em cubos 
1 bandeja de morangos cortados ao meio 
1 pepino médio cortado em palitos 

MODO DE PREPARO 
Molho 
Coloque num liquidificador o iogurte, o pepino, a hortelã e o gelo e bata bem até ficar homogêneo. Desligue o liquidificador, acrescente as raspas de limão, sal e pimenta-do-reino a gosto, misture e reserve. 

Salada 
Forre uma travessa com a alface rasgada grosseiramente e acrescente os cubos de melão e o morango por cima. Decore com os palitos de pepino e regue com o molho. Sirva em seguida.

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