Segunda-feira, dia de rever tudo o que foi feito durante a semana de
dieta. Dia de verificar a balança. Nesse final de semana consegui manter a
dieta, sem ter o dia do lixo.
Sábado como trabalhei fazendo evento, não tive tempo pra nada, inclusive de comer. No domingo, continuei com a dieta e fui pedalar na Lagoa. Foi um ótimo passeio. Uma hora na bicicleta percorrendo toda a Lagoa. Cheguei em casa renovada e ainda consegui um bronze, rsrsrs.
Mas voltando ao assunto da balança... Assim que cheguei ao trabalho fui direto para a balança para verificar o meu peso. Fiquei aliviada quando vi que perdi 1 ½ quilo. Sensação de que a dieta começou a fazer efeito e que posso continuar comendo de tudo mas em porções reduzidas. Lógico que ainda tenho muito para perder mas isso foi um estímulo para continuar.
Sábado como trabalhei fazendo evento, não tive tempo pra nada, inclusive de comer. No domingo, continuei com a dieta e fui pedalar na Lagoa. Foi um ótimo passeio. Uma hora na bicicleta percorrendo toda a Lagoa. Cheguei em casa renovada e ainda consegui um bronze, rsrsrs.
Mas voltando ao assunto da balança... Assim que cheguei ao trabalho fui direto para a balança para verificar o meu peso. Fiquei aliviada quando vi que perdi 1 ½ quilo. Sensação de que a dieta começou a fazer efeito e que posso continuar comendo de tudo mas em porções reduzidas. Lógico que ainda tenho muito para perder mas isso foi um estímulo para continuar.
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