terça-feira, 25 de novembro de 2014

DIÁRIO DE DIETA - POUCA COMIDA NO PRATO


Reduzir o prato de comida é a pior parte na hora de fazer uma dieta. Parece que a comida não te satisfaz e a fome continua. Conforme os dias vão passando o corpo acostuma a comer menos e automaticamente você não consegue comer tanto quanto antes.

Cheguei nessa fase da dieta. Meu corpo já se acostumou a comer menos. Consegui reduzir meu prato em 50%. Feliz!

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