terça-feira, 28 de outubro de 2014

DIÁRIO DE DIETA - TUDO OK


Hoje o dia foi tranquilo. Suco detox, ok. Dieta, ok. Exercícios também ok.  Segundo dia com uma alimentação mega reduzida. Sentindo muita fome mas estou conseguindo segurar a boca.

Beber bastante líquido ajuda na perda de peso, além de deixar a pele bonita. O corpo agradece. Quem está fazendo dieta, beba bastante líquido. Pelo menos 2 litros de água por dia.

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