sexta-feira, 17 de outubro de 2014

RECEITA LIGHT - BROWNIE DE CACAU

Um delicioso brownie com poucas calorias. Esse é pra comer sem culpa.

INGREDIENTES
1 xícara (chá) de nozes picadas grosseiramente
1 xícara (chá) de tâmaras frescas sem caroço
¼ xícara (chá) de cacau em pó
1 colher (chá) de óleo de coco em pasta

MODO DE PREPARO 
Num processador coloque as nozes, tâmaras, cacau em pó, óleo de coco e bata bem. Transfira a mistura para um refratário forrado com papel manteiga e espalhe bem com as mãos úmidas. Leve ao congelador por cerca de 1 hora ou até firmar. Retire do congelador, corte em quadrados e sirva em seguida.

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