segunda-feira, 15 de fevereiro de 2016

RECEITA LIGHT - MIX DE FOLHAS PICANTE

Uma deliciosa salada para começar a semana.

INGREDIENTES
Molho
1 pote de iogurte natural desnatado
1 colher (sopa) de folhas de hortelã
½ colher (chá) de pimenta síria
½ colher (sopa) de maionese light
sal a gosto

alface crespa, alface roxa e rúcul

MODO DE PREPARO
Coloque no liquidificador o iogurte, a hortelã, a pimenta, a maionese e o sal e bata bem até ficar homogêneo.

Numa saladeira, rasgue com as mãos as folhas, misture com a cenoura ralada e o molho. Sirva em seguida.


Nenhum comentário:

Postar um comentário

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...